Dormir, enfin!

Aujourd'hui, un épisode sur le sommeil. En quoi l'hypnose peut vous aider à dormir ou mieux dormir. Une intranquilité qui nous empêche de trouver le sommeil. Chercher pourquoi, chercher laquelle. Trouver, le travailler. Si on ne trouve pas, on laisse faire l'inconscient.

Olivia vient également témoigner de ce que l'hypnose lui a apporté: changer ses nuits indéniablement.

En fin d'épisode, une proposition de relaxation.

Episode 2 Hypnose et sommeil