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L'HYPNOSE POUR VAINCRE SES TROUBLES ET COMPULSIONS ALIMENTAIRES
L’hypnose permet de se réconcilier avec son alimentation et notamment les compulsions et addictions. Trouver le juste équilibre pour manger à sa fin, se réguler naturellement sans que cela soit une contrainte. Sortir d’une dépendance au sucre ou autre addiction.
Pourquoi ça marche avec l'hypnose ?
L'origine du trouble peut être multiple: combler un vide, apaiser un stress, habitudes depuis l'enfance, régimes en boucle... Les kilos peuvent être émotionnels (comme un rempart que l'on se forge) et souvent la gestion du poids va de pair avec la gestion des émotions. Grâce à ce travail entre le conscient et l'inconscient, vous allez mettre en place un nouveau comportement plus en phase avec ce que vous souhaitez.
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Quelques axes de travail et résultats :
- ne plus faire de régime et laisser le corps retrouver son poids de forme
- supprimer la pression liée à l'alimentation
- prendre à nouveau du plaisir à manger
- diminuer les envies de sucre
Je pratique la méthode!
Autres liens et articles :
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L'épisode du podcast Hypn'Ose sur les kilos émotionnels
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Les 5 secrets pour maigrir avec l'hypnose de Catherine Lefaivre Roumanoff
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Plus d'informations sur les autres thérapies :
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